2018.5.08 カテゴリー｜トリガーポイント注射
4月21日にカントリークラブザレイクスに行きました。1番ホール、ボギーで上がり、2番ホールもパーパットをわずかに外してOKボギー。「今日はまあまあ調子がいいぞ」と思いながらボールを拾ったときに、腰がグキッときました。
すぐに腰にモーラステープを貼ってトラムセットを飲みました。（これらの薬はゴルフバックに常備しています。）そしたら、クラブを振れるくらいの痛みになったので、そのままゴルフを続けました。
しかし、7番ロングホールのセカンドショットを打とうとカートから立ち上がったときに、痛みがひどくなりました。前屈みになれないので、突っ立ったまま振ったらチョロ、次もチョロ、またまたチョロ。結局11回も打ってしました。
そのまま無理矢理ゴルフを続け、昼休みにいったん家に帰り、妻にトリガーポイント注射を打ってもらいました。そしたら、いくらか良くなってクラブが振れるようになったので、後半もそのままスタートしました。昼休みの間に、座ると腰の筋肉が固まって痛みがひどくなることに気がついたので、後半はカートに乗らず、ずっと歩いて回りました。
まあまあ調子よく回っていたのですが、池越えの16番ショートホールで前の組を待っている間、うっかりカートに座ってしまい、また腰痛が再発してしました。前屈みになれないので、池越えはとても出来そうにありません。ボールを池に入れれば、1打罰でグリーンの近くのドロップエリアから打てます。とにかくボールを池に入れようと打ちましたが、チョロって池の手前までしか転がりません。もう一度打ちましたがまたチョロって池の前。３打目でようやく池に入って、５打目をドロップエリアから打って、何とか７回で上がりました。そんなこんなで、トータルで１０４回も打ってしまいました。
家に帰ってから、もう一度トリガーポイント注射をしてもらって、翌日の朝もトリガーポイント注射を打ったら、だいぶ良くなってその日の日曜外来はなんとか最後までできました。（私の場合、自家診療で健康保険が使えないから、１日2回トリガーポイント注射をしましたが、健康保険を使う場合は１日1回しかトリガーポイント注射を打てませんよ。）
その次の日には痛みはほとんどなくなって、ぎっくり腰になってから４日後の２５日には、再びカントリークラブザレイクスに行って、午後のスループレーをしました。腰をかばって突っ立ってパッティングしていたのでパットがちっとも入らず１００叩いちゃいました。
ぎっくり腰になってから１週間後の２８日には、スターツ笠間オープンコンペに参加しました。腰も完全に治っていたので８９回でした。
同伴者に今回のぎっくり腰の話をしたら「ぎっくり腰をして１週間しか経ってないのに、そんなにフルショットして大丈夫なんですか。」と驚かれました。
トリガーポイント注射をすればぎっくり腰は１～２日で治るんだけどな。みんな知らないんだね。