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加圧トレーニング

加圧で体にいいことはじめませんか？

加圧トレーニングのメカニズム

加圧トレーニングの目的は、
成長ホルモンを大量に分泌させることにあります。
成長ホルモンには、筋力のアップ、血行の改善、免疫力や回復力のアップ、体脂肪の燃焼などの働きがあるため、大量に成長ホルモンを分泌させることで、さまざまな効果が期待できます。
メカニズム

01 加圧すると筋肉から、血液が出にくくなる

01 加圧すると筋肉から、血液が出にくくなる
特殊な器具(加圧マスター)で腕や脚の付け根の部分を適度な圧力を加えると、筋肉の中に血液は入っ てきますが、出て行きにくい状態になります。

01 加圧すると筋肉から、血液が出にくくなる

02 軽い運動でも、筋肉の中に乳酸がたくさんたまる。
特殊な器具(加圧マスター)で腕や脚の付け根の部分を適度な圧力を加えると、筋肉の中に血液は入っ てきますが、出て行きにくい状態になります。

01 加圧すると筋肉から、血液が出にくくなる

03 激しい運動をしたと勘違いした脳が大量の成長ホルモンを分泌する。
筋肉に乳酸がたくさんたまると神経を通して脳に刺激が送られます。脳は乳酸がたまる程の激しい運動をしたと勘違いし、疲弊した筋肉を修復するために成長ホルモンを通常のトレーニングの10倍、安静時の290倍も分泌します。
通常のトレーニングの10倍、
安静時の290倍もの成長ホルモンが分泌される。
軽い運動をするだけで週1回するだけで、
毎日きつい運動をしているのと同等またはそれ以上の運動効果が得られる！！

その他にもこんな効果が

関節や筋肉の痛みが取れる、痺れやむくみが取れる、脳梗塞などの麻痺が回復する、寝た きりの予防になる、スポーツなどによる怪我が早期に回復する、高血圧や糖尿病のコントロールが良 くなる、などの効果が現れます。また、若返りやダイエットなど美容にも効果があり、ゴルフや野球 などのスポーツの競技力の向上にも効果があります。