2017.3.21 カテゴリー｜トリガーポイント注射
3連休だったので、3日連続でゴルフをしてきました。
最終日の昨日、朝、アプローチの練習をしてると左腰がピクンとなって痛くなりました。
ぎっくり腰の前兆です。
すぐにゴルフバックに常備してあるトラムセットを飲んでモーラステープを貼りました。
ズボンのベルトをいつもよりきつく閉めると、スイングは何とか出来そうだったので、そのままゴルフをスタートしました。
力を入れると痛むので、軽く振っていたら、いい感じでボールが飛んで、3日間で一番いいスコアで上がれました。
家に帰ったらすぐに、うちの奧さんにトリガーポイント注射を打ってもらいました。
今朝は腰はほとんど痛くありません。
痛みはすぐに取る。これすごく大事です。